我去、短跑不就是需要小腿的肌肉爆发力吗？？？不要练长跑！长跑练出来的肌肉是红肌（耐力的~！适合长跑马拉松的）长跑只能越练练粗(如果你跑完以后没有拉伸放松的话）你‘是短跑运动员需要白肌（爆发力）对于减肌肉..你不对他进行锻炼他自然就减小..不必刻意去减..你是减肌又不是减脂..另外，如果你腿上有很多肌肉（白肌肉）那大可不必担心！那是好事儿~！不用麻烦去减了..望采纳
可以
