嗨！
可以选择清除也可以选择保留的。
建议你先备份你的重要数据
可以根据刷机教程进行刷机，其中第六种方式为线刷：http://bbs.xiaomi.cn/thread-3104435-1-1.html
同时请你下载你手机适合的线刷包：http://rom.xiaomi.cn/
这是米粉制作的刷机视频：http://v.youku.com/v_show/id_XNTEyMjQ1MzI4.html
有预装的。。其他软件要重新安装！
官网升级的话应该原来的软件还在的 最好还是备份先
有些自带的还有 有些就没有了最好先备份刷完再恢复下
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