有没有什么简单的治疗失眠的方法?怎样才能让自己精力充沛

2024年11月18日 19:53
有2个网友回答
网友(1):

你的失眠是因为你想太多了,有些不该你想的都想到了,所以精神压力大,所以睡不好。放下一切,轻松一点。就好了

网友(2):

野酒花失眠最好