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请问大家:因跑步引起足弓伤痛怎么办?
请问大家:因跑步引起足弓伤痛怎么办?
2025年03月18日 04:14
有2个网友回答
网友（1）：
您是缺乏锻炼,运动过量所致
不用上药,休息几天,过了急性期自然会好
建议:以后加强锻炼,运动量以第二天早上起床感觉不累为准!
网友（2）：
休息、足部热敷，涂擦止痛剂，穿软底平跟鞋，
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