请问大家:因跑步引起足弓伤痛怎么办?

2025年03月18日 04:14
有2个网友回答
网友(1):

您是缺乏锻炼,运动过量所致
不用上药,休息几天,过了急性期自然会好
建议:以后加强锻炼,运动量以第二天早上起床感觉不累为准!

网友(2):

休息、足部热敷,涂擦止痛剂,穿软底平跟鞋,