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减肥最好方法，。

2025年03月01日 17:33
有5个网友回答
网友（1）：

有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。

网友（2）：

减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的

网友（3）：

当然是锻炼身体！应每天做1小时左右的锻炼.

网友（4）：

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

网友（5）：

晚餐少吃。多运动。

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