那要看你是不是一直都是这样的…如果一直都这样，说明你的嗓子的极限就是一小时，如果只是最近的话，那就是嗓子这段时间伤到了…嗓子要经常保护，唱k的时候别一直吼，尝试着用点技巧！或者带草珊瑚含片去，累了休息的时候含一片再唱！
平时要注意保养嗓子
唱轻一些，或者用假声唱。定时休息一会儿
