乳酸钙是一种什么钙?

乳酸钙是有机酸钙，即第二代钙剂.
其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13％；葡萄糖酸钙，含钙9％，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。
L乳酸钙(第三代)是一种白色粉末，无臭、无味，可溶于水且溶解度好的钙剂，在20℃时溶解度大于7%，50℃时溶解度大于20%。与各种钙剂的溶解性相比，25℃时各种钙剂的溶解性：L-乳酸钙1345；DL-乳酸钙702；碳酸钙0.56；葡萄糖酸钙670；柠檬酸钙20；活性钙（氢氧化钙）65；氨基酸钙224。可见L-乳酸钙溶解出的钙离子是最大的。由此推算，1升溶液可溶解9000-12000毫克钙，此钙量是每日推荐摄入量的10倍，可见其可溶性之高。
L乳酸钙与DL乳酸钙相比,L乳酸钙胜之,

乳酸钙是一种什么钙?

用于防治钙缺乏症如手足搐搦症、骨发育不全、佝偻病，以及结核病、妊娠和哺乳期妇女的钙盐补充。

活性钙
活性钙通常是以海洋生物牡蛎壳为原料,经科学工艺提制出来的高效食品营养添加剂。它在体内活性高,吸收利用快,安全,无副反应,在国际上被誉为A、A钙,即活性型易吸收钙(Active Absorbable Calciurn)。
碳酸钙（caco3)
是牡蛎壳的主要化学成分，当然碳酸钙还广泛存在于自然界的其他物质中（如石灰石，方解石，鸡蛋壳等等） .

目前中国市面上钙产品概况分析2007年03月07日 星期三 02:08
第一类（离子型）磷酸氢钙、氧化钙

原料来源

珍珠粉、贝壳等

吸收过程

间接吸收，由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化

安全性

碱性大，对胃有刺激性，容易造成重金属在人体二次聚集，不利于健康

不宜症

不适用胃酸分泌量较小的儿童和老人

第二类（离子型）乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等

原料来源

普通有机酸钙

吸收过程

间接吸收，由骨酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收，并需VD强化

安全性

含钙量偏低，吸收率较低，有不同程度毒副作用

不宜症

不宜长期服用，不适合糖尿病患者服用

第三类（分子型）氨基酸螯合有机钙（天狮钙系列）

原料来源

鲜牛脊骨

吸收过程

以活性分子形式直接进入细胞膜，被人体迅速吸收

安全性

不消耗胃酸，对肠明无刺激，无任何毒副作用，安全、高效。

不宜症

无

中国营养协会推荐的每日钙摄取量：0—6个月（400mg/日）、

7个月—3岁（600mg/日）、3岁—10岁（800mg/日）、11岁—13岁（1000mg/日）、13岁—16岁（1200mg/日）、16岁—18岁（1000mg/日）、25岁—55岁（800—1000mg/日）、55岁以上（1000—1200mg/日）、孕妇、产妇、哺育期（1000—1500mg/日）、绝经期妇女（1200mg/日）、重体力劳动者（1000mg/日）