骨摩擦音是骨关节疾病的常见症状。但一般仅有弹响外表不红不肿,不感到疼痛,不伴活动障碍者,属于生理性弹响,不需要特别处理。而如果关节润滑液减少,加大了关节摩擦,更容易听到弹响了,当伴有疼痛或关节活动受限时需要治疗,治疗可以选用中药制剂的膏药外治等
建议检查一下,不怕的话多活动活动那个位置,看能不能有点效果
因为我没有看到你的手,我无法做出判断,不放心的话可以去医院看一下。