口腔异味重，不敢张口说话，什么办法能让口气变得清新？

2024年11月28日 10:48

有5个网友回答

网友（1）：

说起口臭，相信这个事情对于很多人而言都是一种非常常见的事情，相信大家或多或少都会有一些口臭的病状，就算是平常没有口臭的人，一旦上火或者是熬夜的话，那么第二天多多少少都是会有一些口臭的，那么口腔异味重，不敢张口说话，什么办法能让口气变得清新？

1、早晨利用茶水进行漱口；众所周知，茶水在日常生活当中可以说是非常常见了，而相信了解茶水的人肯定都知道，其实茶水自身便是一种非常好的口腔清洁的东西，如果你口臭较为严重的话，每天早晨利用茶水漱口则是必不可少的。

2、经常喝一喝桂花茶；说起桂花茶，相信很多人对此都是十分熟悉的，而桂花茶之所以能够接触其口臭的毛病，其实都是因为桂花自身的香气，不仅如此，桂花除了能够解除口臭的毛病之外，还能生津止渴，醒脾开胃，疏肝理气，当然了，对于一些在平日的生活当中，经常会出现口干舌燥或者是口臭牙痛的人而言，桂花茶更是必须要尝试的。

3、少喝酒不抽烟；其实口臭除了其他的原因之外，跟自身的抽烟喝酒的习惯也是非常密切的，如果你仔细观察的话，便会发现，往往经常抽烟喝酒的人，其口臭则是非常严重的，为什么这样说呢，因为烟酒都会有一些残留物附牙齿的齿垢上，所以关于这类人，如果你先要保持口气清新，就需要少喝酒不抽烟！

网友（2）：

可以多喝水，加强对身体内部进行调理。

网友（3）：

用茶水漱口或者嚼几粒口香糖都能帮助

网友（4）：

少抽烟喝酒，多用漱口水来漱口，不要吃重口味的食物，可以嚼口香糖。

网友（5）：

早上起来喝一杯温开水，然后不抽烟不吃槟榔，多漱口