看舌苔知健康，若出现哪些变化，说明身体健康出问题了？

身体健康是我们人活在世上，应该是最关心的问题了，而从身边的一些小事能看出自己的身体有了什么问题是每一个人都喜闻乐见的了，因为这样又省时又省力，是一个比较好的方法。而我们日常知道的，其实从舌苔的变化就能看出一些身体上面的问题，这就是中医所说的望了。而舌苔通常出现这样子的一些问题确实是预示自己的身体已经出现了一下问题。

舌苔就是人们舌头上的一层白色的物体，而在我们身体出现一些反应的时候，舌苔会给我们一定的反应，比如说我们最常见一个就是说，如果你的舌苔上面白色物体过多过厚，其实这时候就是意味着你的胃有一点不消化，这是一般都会知道的一个问题。

除了从舌苔的薄厚会知道一些问题，还有从它的湿润程度也是可以看出有一些问题的，比如说，如果舌苔湿润程度差不多，处于中等，这时候就是正常的现象，而如果说很湿润，那就是说明身体比较寒，而如果说是过于干燥，说明身体里面有了火。而舌苔的干燥程度是和人的津液有一定的关联的。

而我们有点时候会发现自己的舌苔是偏黄的，如果说舌苔是又黄又厚这时候有可能是积食，还有痰热，而如果说舌苔是又黄又有一点滑滑的感觉，这时候就是自己的身体里面比较虚，这就是黄苔的一些表现。除了黄苔，其实舌苔还分灰苔，黑苔等。而观察舌苔也是主要从舌苔的厚薄，湿润程度等等这几方面来分辨。

如果舌苔发白那说明你的肠胃出现了问题，应该去找中医开点药调理一下。

如果你的舌苔颜色跟正常的舌苔颜色不一样，很有可能就是身体出问题了。

舌苔偏白或者偏黄，都是不健康的表现。

比如看舌苔的颜色是否正常。正常的舌苔颜色是淡红色的。如果出现发白或发黑的现象，说明身体出现问题了。