夏天总是睡不醒,为什么?怎么办!

2024年11月19日 04:43
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网友(1):

这是缺钾的表现.
夏天天气炎热,出汗增多,钾从汗液里排出较多,如币及时补充,人就会觉得乏力,容易犯困.
含钾高的常见食物:紫菜,最高了.其次海带也不错.
水果:香蕉.
经常吃一些,就会好的