主要是肠胃问题,经常拉肚子不是好状况,要注意了。注意事项就是,别吃生、冷、辛辣、油腻的东西,吃饭要规律,不要暴饮暴食,有些水果就属于生硬难消化的食物。肠胃有点受到寒邪入侵影响，其根之于胆，胆囊收缩功能,胆汁减少,食物停留过久,加大肠胃负荷,抽时间到附近野地沟旁路旁,采点树栄苦菜，烧汤，辅之以红糖，原产地苏北连云港、灌南等地，平时食东西清淡些少油,少吃些多餐,晚上不要熬夜。
