胆不好可以吃吃点面食，尤其是小面稀饭比较好些，平时饮食生活的无序,无节制有关,早上不食早饭,多饮多食,这些违背自然规律会让外邪入侵,胆汁减少,食物不能充分分解代谢,被人体吸收,根在胆,抽空到田间刨些带根的紫花苦菜茶,开紫颜色花蕊，原产地江苏，放15克左右，水加1000毫升，少吃多餐，简单洗一下,平时食东西清淡些少油,少食多餐,不要多饮多食,晚上不要熬夜,少食辛辣油腻之物,早点一定要食哦。
