首先要明确,练习书法与年龄并无必然的联系!
以下几点建议供参考：
1.无论练习何种字体,临帖都是必须的!毛笔楷书方面建议临摹颜真卿的《颜勤礼碑》、《多宝塔碑》和柳公权的《玄秘塔碑》,毛笔行书方面建议临摹王羲之的《兰亭序》和米芾的《蜀素帖》,而硬笔书法各书体则可以临摹田英章或庞中华的字帖.
2.勿盲目练习,先学会读帖,即看准范字之基本笔法和结体,对运笔的轻重、快慢、起止等做到心中有数,进而通过不断练习形成“手感”.
3.务必坚持每天练习,不间断!必须用心练习,决不能视之为任务完成即可.
4.初学者建议先描红再临帖.
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