澳洲卵磷脂怎么吃,有什么作用?和啥搭配?

2025年03月18日 10:38
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网友(1):

卵磷脂是搭配鱼油一起吃的。 通俗一点来讲: 鱼油是清除血液里的垃圾, 卵磷脂是讲垃圾带出体外。 两者一起服用效果才好 。 都是随餐或者餐后立即服用。 另外, 每个品牌的含量不同, 所以每天需要服用的量也不同。 谢谢