土办法 吃炒黄豆 至少可以长壮实的很 我就是这样搞的
呵呵 咱2差不多 也是想胖的 不过最近我发现早睡晚起倒是个好办法 饮食规律 方法不错
多吃肉类的食物，脂肪高，很容易使你长胖。对了，你还可以不出门，大概一个月就变胖了。
