如果配戴了一个月仍然没有适应的话就赶紧去配镜的地方重新验光并降低度数，眼镜店也有义务给您重新更换镜片。一般新眼镜的适应期在2周左右，2周的时间依然适应不了的就要立即去检查，时间不要拖太长。
你去眼镜店调一下吧，不然度数会长的更快的
