急！我在网上看见一种减肥方法，说是第一天吃苹果，第二天和酸奶，第三天第四天正常吃饭，然后再减两天

2024年11月27日 21:34

有4个网友回答

网友（1）：

头两天吃那么少第三天吃饭肯定会吃多的，这方法减不下的。
我的减肥方法是一定要吃早餐中午吃西红柿鸡蛋或者吃鸡蛋麦片清淡的蔬菜要保证每天至少吃一个鸡蛋这样才能保证有足够的营养晚上吃点菜就可以忌零食

网友（2）：

如果长期坚持就不会反弹．
其实减肥的原理就是收入小于支出，只要你每顿七八分饱，或者规律性的每天只吃2餐，时间久了会瘦的

网友（3）：

我正在绝食……根据我的经验……要不吃就不吃……如果绝食间断或者总是一会儿吃，一会儿不吃……真的减不下去……而且还会把胃称大…… 所以我现在准备绝食一个月~真的什么都不准备吃……只有这样才可以彻底脱胎换骨

网友（4）：

不太好。。。但，尝试一下未尝不可。。。。