两次检查都是空腹正常而餐后两小时的血糖高的话属于糖耐量减低,不能确诊为糖尿病。建议你饮食上注意低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱,多食用蔬菜,少吃面食和米饭,在食用土豆、藕、山药等淀粉含量高的食物时要注意减少相应的主食量。一定要加强体育锻炼,控制好体重。粥类的要少喝,因为可以升高餐后的血糖。定期的复查血糖的情况,空腹和餐后两小时的都要查。
我不想说,但还是不得不告诉你,你已是糖尿病患者了。快去学习糖尿病的知识,从读糖尿病的科普读物学起,尽快掌握糖尿病知识,自己做自己的糖尿病医生,前途依然光明。
去医院抽静脉血,早餐前,比较准,有时血糖随着认得睡眠不好和情绪不好也有波动。