打篮球时跳的不要过猛。通常跳跃过多的人容易伤膝盖和腰。我以前也遇到过,估计是韧带有些拉伤,这种情况要多休息一段时间。伤筋动骨一百天嘛。不用担心。
这个很正常啊,你不是经常性运动,突然心血来潮时,去玩玩,第二天不痛就不正常了。再加之现在是冬天,很容易出现楼主这种情况,打完球晚上洗洗热水澡,两三天就好了。
我也是这样的 是膝盖里积水,还有半月板受伤 带一个护膝就行了 不是什么大问题
滑膜炎。去医院搞点药吃,很快就好的,不需多少钱。
直接去医院,来知道就算告诉你 原因了你也还是疼啊