黑米可以和黄豆一起打豆浆吗

黑米可以和黄豆一起打豆浆吗？

当然可以啦，豆浆不是只有黄豆，可以搭配其它杂粮一起的。

黄豆黑米豆浆， 黑豆黑米可以补肾 黑发的功效，黄豆的蛋白质多，营养丰富。多喝黄豆黑米豆浆对身体好处多。

做法：

1、黄豆提前8小时浸泡。

2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。

3、先把黄豆放入豆浆机中。

4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。

5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。

6、加够足量的水。

7、放上豆浆机盖子。

8、插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。

9、盛入碗中，即可享用。

还可以搭配黑豆、花生一起打豆浆的。

1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗净泡一小时，用隔水炖蒸熟，水没过豆子即可。

2.早上用拌搅机加入主料:开水=1:2比例，打碎即可。

3.豆浆里不要加红糖或蜂蜜哦，成份会相冲突。喜欢吃甜的就加白糖吧！

准备好所有材料就可以拿去清洗一下。清洗时就好像洗米一样，但要注意黑芝麻，因为太细小了，倒水时要小心别把黑芝麻全倒了。洗干净材料后，直接倒进豆浆机，加约600-700g的清水,插上电源，开始打豆浆。将制作好的生豆桨倒入小锅中，煮十分钟，加白糖调味即可。

黄豆黑米豆浆中的红豆有补血的左右，黑豆黑米可以补肾黑发的功效，黄豆的蛋白质多，营养丰富。多喝黄豆黑米豆浆对身体好处多。