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经常吃鱼有什么好处？
经常吃鱼有什么好处？
2024年11月28日 22:54
有2个网友回答
网友（1）：
鱼肉有预防糖尿病的作用，研究发现，鱼肉含有较多的欧米加—3脂肪酸，可增强人体对糖的分解、利用能力，维持糖代谢的正常状态。鲱鱼、鳗鱼、墨鱼、金枪鱼等皆为预防糖尿病的佳品。
网友（2）：
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