不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
配合药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
上火的东西尽量少吃。
★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
用专门的去痘的中药产品，比如柏龄去痘组合，效果特好，你网上搜一下。去痘不留痕，消除新老痘印，价格也不贵。
我一般用黑头导出液清一次之后用金缕梅的水水收毛孔，效果还不错。总之绝对不能用手挤，不然毛孔越来越大，黑头越来越明显的
你可以用清洁面膜帮你改善
我这用柏佰的去黑头面膜
有了黑头可用细盐均匀涂抹，然后清洗
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