一只手拖着球，另一只手轻松按在球的上沿，眼睛，篮球，篮筐在一条直线上，球高于头部。注意了，投的时候用手腕拨出去，不是用手臂压下去，这样球会很旋的，而且抛物线高，命中率高，而且美观。
坚持练，不要忘了锻炼你的手腕的
力量，每次打完球要及时补充蛋白质，牛肉更好了。呵呵
关键的是手指要用上力，在球投出离开手的那一刹那，要有手指划动的意思，多产生点摩擦，投出去的球向上抛点，有弧度，球就自然旋转了。
投球不要太用力，指尖在球上停留的时间长些，略微拨动，练的时间长点。
单手托球
另一只手保持球的稳定，
投球时手臂尽量伸直，
用四指将球拨出去
主要是在篮球出手的一瞬间
手指对球拨动的力量与时机！要有练的有感觉
下去好好练应该会练得很好的！加油
祝你成功
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