虾的卡路里是多少？吃多了会胖吗？

2024年11月22日 15:45

有4个网友回答

网友（1）：

虾是海产品，和鱼是一个道理，所以吃多了也不会胖，因为水产品里面所含的脂肪很少很少~~
就放心的吃吧~~不过注意的是，虾不要和维生素C一起吃，那样会引起中毒~~~

网友（2）：

这里面有详细的食物卡路里表
如果你看不过来我替你找到了
你要的虾是对虾
61克
93卡
18.6g蛋白质
不会

网友（3）：

吃再多是不会发胖的,海鲜和其他动物不一样,但不能多吃,1星期最好吃一次

网友（4）：

　　吃虾不容易长胖。
　　1、虾的营养价值非常高，不但可以提高人体的免疫力而且可以提高人的性能力。具有补肾壮阳，抗衰老的作用。经常食用新鲜的虾，或者用温酒送服，可以治疗肾虚阳痿、腰酸腿疼等病症，对于产妇缺奶也有很好地缓解作用。虾皮也是非常有价值的，虾皮有很好的镇静作用。
　　2、可以用来治疗神经衰弱等疾病。尤其是海虾，可以为大脑提供充足的营养。海峡中含有三种重要的脂肪酸，可以使人长时间的保持精力集中。虾含有大量的维生素B，同时，含有丰富的锌、碘、硒等微量元素，所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，所以吃虾不会导致长胖。
　　3、但是，虾中所含的胆固醇含量比较高，所以胆固醇高的人，不要过多食用。由于虾的肉质松软，极易消化，所以对于病后身体虚弱，需要调养的人是非常好的事物。虾中富含镁，而镁对于心脏的正常工作有很重要的作用。从而很好地保护了心血管系统，有效地防治高血压。