菊花金银花枸杞决明子牛蒡根桂花这些是清肝火的吗?每天一样几克最好

2024年12月02日 18:46
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菊花清肝明目,金银花清热去火,大寒,宜少许,枸杞滋补肝肾,决明子清肝明目,生蒡根补脾润肺,益气养阴,桂花提神醒脑,止咳化痰,可以清肝火,每天最好5克