测血压时应注意哪些事？

你知道测血压前有哪些注意事项吗？

1.测量前应保持安静、休息状态，避免剧烈运动，情绪变化、进食、排便的情况下血压会有所升高，剧烈运动可使收缩压上升20mmHg左右。

2.根据患者臂围选择合适的袖带，小儿应用儿童袖带，测血压时，袖带的松紧度要适宜，以能插入一指为宜，袖带过大及过松可能造成测量血压值较实际血压低，袖带过小过紧会造成测量血压值较实际血压高。
3.需长期观察血压的患者，尽量做到固定时间、体位、手臂及血压计。

4.测血压时充气速度应快速，放开气阀不可过快，以免看不清刻度或听不清音响变化而致误差。
5.若上肢因故不能测量血压或病情需要，可测量下肢血压，下肢血压的测量方法是：患者俯卧位，露出下肢，将袖带缠于大腿下端距腘窝2cm-3cm处，摸到腘动脉搏动后，放上听诊器，测量方法同上肢，一般下肢血压比上肢高20mmHg-40mmHg。

血压升高：血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等；若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg，即可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。
血压降低：凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症，如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。低血压也可有体质的原因，患者自诉一贯血压偏低，患者口唇黏膜局部发白，当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律地红、白交替改变即为毛细血管搏动征。

用血压计测量血压时的注意事项
一、上臂皮下脂肪多，导致袖带卷绑过紧或过松，无论过紧还是过松，都会使血压测量值偏低，合适的程度为修带卷绑后，袖带与上臂之间应能自由伸进一个手指头。
二、使用腕式血压计时，由于手腕皮下脂肪少，所以卷绑袖带比较容易，不宜导致过松或过紧，但测量时的姿势会影响测量值，实验表明当手腕向外旋转时，容易紧张而使血压值升高，使用说明书中要求测量时手腕自然伸出。

1.在测压前,患者应舒适的坐着，背和手臂有支撑, 腿勿交叉，右上臂裸露，置于右心房的水平.
2.被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。
3.受试者手臂微曲，和心脏在同一水平，手臂肌肉应放松。袖带下缘至少要在肘窝之上2.5cm处，听诊器胸件的膜面头应放在靠近或在袖带边缘之下。
4.袖带快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后再升高30mmHg；然后以恒定速率缓慢放气，不要快于3mmHg/S。
5.测压环境不可太冷或闷热（理想温度为21℃左右）。
6.精神放松。
7.袖带下内衣多或毛衣太厚，读数偏高。上臂衣服袖口或内衣紧压上臂中部读数偏低。

不能剧烈运动后测血压，更不能饮酒或喝咖啡后去量。