面有心生,也就是你心里怎么想的,时间长了,你的脸部表情自然给别人一个感叹号,时刻警惕你的心情变化,这样不仅仅影响到自己的心情和生活,也会影响到周围的亲朋好友,甚至对自己的身体健康也充满着威胁。所以建议你不要为了小事而生气。因为小,所以不值得。但小事不注意,大事可能就会导致更大的烦恼和困难。所以避免为了小事而生气的最佳途径就是有一个自己的爱好,如果你一生气而且控制 不了自己,扭头就走,做其他事情。比如,跑步去,比如抄写东西,比如练毛笔字,比如看笑话书,生活应该处处充满幽默,如果有了幽默细胞,就算你生气都气不起来。
我还建议你有自己的人生目标,这样就会忽略这些鸡毛蒜皮的小事了。集中精神去做某事的时候就不会在乎芝麻大的小事了。自己的脾气也是属于急躁型的。否则也不会为了小事就着急生气的,是吧!希望你可以找个志同道合的朋友,一起做一些有意义的事。保持愉快的心情。你想想,生气是一天,不生气也是一天,何必用别人的错误来惩罚自己呢?犯不着啊!和自己过不去只能让别人耻笑自己很傻。所以学会聪明并糊涂的做好自己最好了。管理好自己的欲望。并时刻提醒自己所拥有的眼前幸福。你就会变得快乐。不会再让小事情左右你的心情。
每一种窘困的境况都是是因为缺乏某种东西,大家都知道,黑暗并不真是的存在,是不过缺少光明,只要打开灯,黑暗立即消失的无影无踪。同样。你因为烦恼,是因为你并没有找到对的解决方案,你自己也说是小事,那为什么不去解决呢?
多听点好听的音乐,不开心的时候就听着音乐唱出来,我是这样的,希望你能开心每天
就不让自己小事情出来啊
到没人的地方吼吼 这样会好一点的
控制,,,要学会不会生气,,生气很容易让你变老的,真的蛮恐怖的