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有高血脂，高血压能吃甜食吗
有高血脂，高血压能吃甜食吗
2025年01月02日 23:59
有1个网友回答
网友（1）：
甜食应该尽量少吃
因为一般甜食的含糖量高，糖类可在体内成脂肪，容易造成动脉硬化。
建议清淡饮食，遵循“四低一高”饮食原则，即低盐，低热量，低胆固醇，低脂肪，高纤维素饮食，糖少吃，适量多吃蛋白质含量高的。
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