我也有过这种情况 ，我是因为晚上睡眠不好，第二天上班就提不起精神来了，不按时休息可能会导致头疼，头晕这种情况，工作压力大思考问题多都会导致这类似问题的，平时要多注意饮食方面，通晶乐还是含有牡蛎精华，很有营养，你真心为自己身体着想的话，建议你试吃一下，可以先买一点去试试，有效果了再买也是可以的
