柠檬片泡水助消化,补充VC。 柠檬泡到味道淡了,就可以换掉,当天的泡个2、3次基本上就乏味了。睡前勿饮,胃酸过多。
可以,三者放在一起食用具有滋补肝肾,生津止渴,补中益气的作用。
黑枸杞味甘;性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,
柠檬性微温,味甘酸。有生津止渴,祛暑,开胃消食功效。
蜂蜜味甘;性平,可补血益气,润肺止咳,润燥,解毒,矫味。
不适合跑一起喝,直接单独饮用,黑枸杞含有丰富的花青素,
根据水质不同产生不同的颜色,而且它不能经过高温加热,
60度的温水冲泡就好,选用格尔木野生黑枸杞。
黑枸杞:养肝明目,补肾益精,延缓衰老。
柠檬:生津解暑,和胃安胎。
蜂蜜:补虚润燥,通便解毒。
它们可以一起泡水喝。