1、首先查自己家里的暖气是否有气,可以放一下暖气片或分水器上的放气阀。2、查看家里暖气入口或分水器上的过滤器是否堵塞,查看时应把过滤器上的前后阀门关闭,再拆卸过滤器,防止喷水。3、如家里没有堵塞,那么热量表前段也有一个过滤器,再查看一下,也是要将前后阀门关闭再拆卸,如自己不能拆卸,应电话物业或供热服务人员查看。4、以上方法都不行,那就先问问邻居是否也是这样,再电话联系物业或供热公司维修,兴许是楼栋单元过滤器或阀门有问题,导致的整体流速上不来