如果没有着凉应该不是月经的事，因长期坐着导致腰疼的可能性比较大。老坐着的或多或少都有点腰椎问题，就像办公室白领，腰疼的一问好几个。长期坐着腰椎就容易长期受力过大，日久积累导致腰疼，已经腰疼可别再长时间坐着了！倒走锻炼或拿正之本的康复型负跟鞋代替倒走，矫正姿势对姿势性腰痛有好处，先试下倒走和赤足体验，赤足的体验前脚掌踩本书，两厘米厚的那种，脚跟踩地，每天做试试腰能舒服点。
这样的情况多是考虑为有肌肉、韧带拉伤所致，活动的时候会出现症状加重
意见建议：不需要过于担心，好好的休息处理就可以缓解，你可以避免剧烈活动，
是月经的前兆，最好去看看医生
应该没问题，有时候我也这样
你多大
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