不要担心长不胖,你年龄还没达到,正常饮食,多锻炼就可以了
干嘛要增肥,想怎么吃就怎么吃,别太过于约束自己。有很多人都想要想像你这样怎么吃也吃不胖,而且76斤对于17岁也不轻了,到19岁之前还会长的。
我92年 78斤求增肥不要吃药的动手术的 另外姐有胃病不能多吃别叫我拼命塞~
遗传的话没办法,不是遗传你可以调理,中医看看你是气虚还是怎么的
多吃油腻的东西,油炸的
真服你了 我瘦都瘦不下来