睡午觉能代替晚上睡觉?

2025年03月12日 20:56
有3个网友回答
网友(1):

你好,很高兴为你解答
当然不能啦
午觉不能代替晚上睡觉
午睡是中午睡觉
让自己休息一会
这样中午不容易犯困
不能代替晚上睡觉的

网友(2):

不能的,午休只是一段休息,为了下午的精神

网友(3):

睡午觉不能代替晚上睡觉的,晚上睡觉是身体各个内脏器官都可以得到充分的休息,而午觉不能。