你好，朋友个人认为大豆油吃了对身体是有一定好处的，大豆油中含有丰富的磷脂和维生素，可以安定神经，促进血管、大脑的发育生长。所含的不饱和脂肪酸可以降低血脂、清除血清中的胆固醇，有利血脑血管健康，大豆油还可以预防肿瘤谢，谢。
