每100克炸鸡含有300千卡热量,每只鸡大约含有200千卡热量。
炸鸡的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。鸡肉富含蛋白质,但缺乏膳食纤维和其他水溶性维生素。油炸食品通常卡路里含量较高,而炸鸡(为了保持鸡肉鲜嫩而撒上面粉)卡路里含量较高。
扩展资料:
美国一项最新研究表明,每天吃炸鸡的女性早死的风险比不吃炸鸡的女性高13%。炸鱼只对炸鸡有轻微的副作用。
研究结果显示,每天吃炸鸡的女性死于心脏病的风险增加13%,而每天吃炸鱼的女性死于心脏病的风险增加7%。
但是油炸食品与癌症风险没有关系。经常吃油炸食品的女性往往较年轻、非白人、受教育程度较低、收入较低、吸烟的可能性较大、锻炼较少,整体饮食也不太健康。
参考资料:百度百科--炸鸡
一般情况下炸鸡的情况大概至少和2000卡左右的这个热量,所以说还是比较多的。
你说到这个炸鸡桶的话,现在的热量应该是比较大的,一般在3000多卡左右,所以尽量还是比较。去吃比较好。
我不清楚炸鸡的热量是多少,但是热量一定很高,本身它就属于高热量的食物。