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经常跳舞小腿是不是会变粗？跳完该做哪些动作避免小腿肌肉紧崩
经常跳舞小腿是不是会变粗？跳完该做哪些动作避免小腿肌肉紧崩
2024年11月17日 14:33
有1个网友回答
网友（1）：
我挺瘦的，帆梁腿也不粗，但是最近常跳舞，觉得自己的小腿态桥运变得结实了，怎么回事，比不跳的时候粗了。以前也有过，如果跑步的话也消掘会这样，这是为什么？怎么避免，可以做哪些放松动作？舞是一定要跳的
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