加油的话就不要考虑了,在服务区最方便,油表剩两格的时候就要加满了,确保剩的油至少能跑二百公里左右。吃饭就自己带些方便食品,还有现在有自热米饭之类的。一般服务区也能吃饭。休息中间最合适的地方就是额济纳旗,第一天要跑1200多公里,至少要两个司机换着开。冬季雨雪天气影响大,建议您还是火车更方便。