剩菜保存在冰箱是最好的方法,但是有几点需要注意:
保存条件一定要格外注意,凉透后应立即放入冰箱。
晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。
2. 不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。
3. 剩菜存放时间不宜过长,最好能在5—6个小时内吃掉。一般情况下,高温加热几分钟,可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长,产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等,加热就起不到作用了。
蔬菜中都含有不同量的硝酸盐,在其采摘、运输、存放的过程中,硝酸盐会被细菌还原成对人体有害的亚硝酸盐,另外,腌制类的制作过程中也有放亚硝酸盐,这种成分不会因加热而消灭,反而会因为重复加热而增加毒性,因此不建议隔餐加热食用。
冰箱里拿出来的剩菜需加热后再食用,冰箱里的温度很低,但是只能让细菌不大量繁殖,中午饭没吃完放进冰箱里拿出来最好热一下,杀菌。