如何培养孩子的社交能力，看完你就知道了？

如果孩子早晨起床比较费劲，不妨让阳光照进来。如果我们的眼睛感受到阳光，自然就会醒来。打开厚厚的布帘或百叶窗吧，就算邻居看到穿着睡衣睡裤的你，又怎么样呢？管他呢！

很多人对于职业治疗师强调社交技能很是惊讶——没有社交技能的话，哪有职业可言呢？在进入社会，接触到各种消极的行为之前，孩子会从你和其他家人那里学到大多数的社交技能。哎！现在孩子还没有接触社会，他只会跟着你学，如何和他人问好，如何和他人交流，如何参与社交。如果你看到别人时，说“你好，很高兴见到你”，在一旁的孩子很可能就学会了。有些孩子特别善于观察，而有些孩子则需要更多指导，才会和他人交朋友。

从最基础的开始。确定在孩子面前用合适的方式和别人问好及告别。有些家长鼓励孩子和其他人拥抱、亲吻，有些家长则只是让孩子学会握手、挥手问好或告别——具体怎么做，是你的选择。这个时候也要慢慢给孩子灌输礼貌了。只有你自己使用“请”“谢谢”等词语时，孩子才会学到。随着孩子年龄的增长，和他人交流互动非常重要。这也是家长的责任。如果孩子上幼儿园之前一直在家里不出门，那么他很可能无法一下子适应社会化的环境。如果孩子的发育成长在某方面有些迟缓，或者有某些特殊的需要，不妨让他参加一些社交技能课，以便帮助他更好地适应社会化的环境。布里特就开设了很多针对孩子的社交技能课，而且一直很成功。

在这些课程中，她会把社交能力相对薄弱的孩子和社交能力较强的孩子搭配在一起，让他们一起玩耍一起互动，比如，一起捉迷藏，一起玩“我可以向前跳吗”游戏（几个小孩站立在那里不动，口中念念有词：我们能向前跳吗，如果假扮妈妈的人说可以，这几个孩子就可以向前跳一步；如果妈妈说不可以，孩子就不能向前跳。但小孩子往往会在紧张的情况下，听错口令，应该跳的时候不跳，不应该跳的时候跳了）或者雷德罗夫游戏（首先，分成人数相等的两组，手挽手组成防线。其中一组从对方的组里选一个人，比方是杰克，大家喊：“派杰克过来！”于是杰克离开他的队友，开始奋力冲向另一组。他的目的是冲破对方手挽手的防线。如果杰克冲破了对方的防线，他可以从对方的队伍里选一个人，一起回到自己的队伍。如果失败了，他就成为对方队伍的一员。就这样轮流叫对方组里的人，直到一方获得所有成员，即宣告胜利）。

这些游戏可能有的适合年龄较大的孩子参与，不过，你能看到，通过这些游戏，孩子可以更好地相互交流和互动。在捉迷藏游戏中，没有谁因为被找到了而大哭不止，讨厌其他孩子的。稍加练习和指导，孩子就可以自己和同伴们玩捉迷藏了。如果孩子的年龄较小，给他提供发展社交技能的基础有助于减少日后相关的困难，不过，即便如此，我们也要面对这一事实：在一生之中，我们都会遇到在社交上笨手笨脚的时刻。（尤其是中学时代——哇，真是太可怜了！）

杰基的儿子最近就在上社交技能课，还有“思前想后”课，因为他确实不明白自己在学校里的行为和选择。现在，他正在学习如何在休息时加入大家，如何选择合适的话题和朋友探讨。在2~3岁孩子的社交技能课上，他会学到“界限”等概念。如果有人靠近我的儿子，他就会跟对方说“停下”。也就是说，这种课堂会帮助无法自然而然掌握语和肢体语言的孩子弄清楚言语和肢体语言。

我发现，如果孩子小时候没有学会如何恰当地和他人交流，上学之后以及进入社会之后都会遇到相关困难，开始工作后这种困难还会持续。因此，爸爸妈妈们，请现在就开始注意孩子的社交技能培养吧！如果孩子在日托中心或参与其他有组织的课程了，不妨问问工作人员或老师，他们教给孩子哪些社交技能了。多数机构都会教孩子尊重他人、分享、轮流做某事，也会告诉孩子胜利和失败，但不是每个活动都能教会他和社交有关的小细节。

忙碌了一天之后，孩子可能特别期待上床睡觉，可是，如果这段时间成了和爸爸一起的“摔跤狂欢”，那就另当别论了！每次孩子该睡觉的时候，我的丈夫都会过来，我还没回过神来，他就和儿子闹成一团了，真是让我无语！这下倒好，想让孩子从兴奋中平静下来，又得一个小时！因此，和你的另一半以及家里更大的孩子说好，在小家伙准备上床睡觉时，不要去逗他。这对你、对孩子都不公平。另外，还要注意邻居以及他们的狗狗，睡觉时一定要拿出你的“睡觉警察勋章”，让每个人都乖乖睡觉。

哎呀，你是否又踏上了疲惫的“哄孩子睡觉”号列车？我们都知道，如果孩子太过疲惫，让他坚持到正常的睡觉时间再去睡觉根本不容易。如果白天午睡时孩子没有得到充足的休息，或者睡眠质量不高，那么下一次上床睡觉就会更困难。这也是坚持睡眠时间表的重要性所在。因此，只要情况允许，你就要严格按照睡眠时间表执行。