一般有一点作用，但也不能完全依靠青汁。
1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样，最多促进肠道蠕动，帮助消化排泄，有一定的帮助，但这些远远不够，如果想达到这样的目的，多吃蔬菜水果也可以，不过相对喝青汁方便一些。
3、其实饮食辅助是一方面，而生活和运动习惯则更重要，很多节食的都清楚这一点，不仅要管住嘴，还要迈开腿。
听说青汁可以减肥，是真的吗？我们来说说大麦青汁的前世今生。
可以吧。低脂肪，低热量
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