QQ空间上传长视频的操作步骤如下：1、打开手机QQ空间客户端，在登陆窗口输入QQ账号和登陆密码，然后点击登陆。2、完成账号登陆之后来到QQ空间首页，点击中间的“+”号，再点击“添加应用”，然后选择“视频备份”并添加到应用中。3、接着打开应用中的“视频备份”，然后来到手机本地视频页面，找到需要上传的视频进行选中，然后点击“上传”即可。
