1、颈椎问题
2、注意平时多摇头，（千万不要剧烈）
特别是长时间坐姿时
还有走路不看手机，注意自己的身姿挺胸抬头
3、千万不要信推拿，市面上所谓推拿师基本都是南郭先生
会越推越糟，甚至导致不可逆转！
4、睡觉仰天，不用枕头，特别是不用高枕头
侧睡时枕头不应过高也不应过低，以肩、头位正为准
只有自己慢慢调整了
药物只起辅助作用
特别是那些镇痛类的，对颈椎毫无帮助
自我良好的生活习惯，慢慢调整，会族步缓解
需要坚持才是硬道理
这个都不好说，最好的办法去一些大一点的医院，有些医院就是乱检查，根本没有什么花头。要是头晕的不是很厉害的话你可以试着早点休息，调整一下作息时间，至于颈椎病的话，我劝你还是去大一点的医院看看比较放心。
药物是对的。就是颈椎还没治疗啊，可以去盲人诊所牵引再按摩！
吃药没有
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