有胃病的人，有没有什么小零食可以吃，（女生）

　　甜食最容易产生过多的胃酸，伤害到胃粘膜;酸的食物少量食用也没关系，如果过多也容易造成胃酸过多，导致胃炎胃痛。豆奶虽好为寒性，不能取代牛奶，有条件的可以适当添加牛奶。 馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　忌烟、酒、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。
　　蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度，过汤过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引起胃病。
　　养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作
　　此外，平时养胃可以多喝9味的欣谓cha，，开水冲泡即可，滋补温中，散寒醒胃,快速抑制胃酸生成,增强胃黏膜的防御作用。

　　胃不好的朋友要注意少吃猕猴桃、鲜枣、山楂等水果。一般是饭前或饭后两个小时吃，饭后立即吃容易引起便秘有胃病吃水果的话，最好不要吃那些性能寒性或凉性的水果了，如梨，可以吃些香蕉，苹果等，水果，大多味甘而酸，性偏寒凉，并以生津止渴、清热除烦、润燥化痰、通利大小便等功效为多见。　胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
　　养胃护胃的话可以多喝点9味的欣谓cha，为胃部上一层保护膜,促进胃酸分泌,宽胸降逆，调理胃肠.
　　

　　定时定量。要做到每餐食量适度，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。
　　养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
　　喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
　　平时可以喝点9味的欣谓cha，，为胃部上一层保护膜，让胃部免受食物的刺激,促进胃酸分泌,有利于消化和胃部的修复。。
　　

吃一些比较软的 但是又好消化的 比如面包蛋糕之类的 奶油也是可以的当然最好不要吃零食 胃病必须得养 希望能够帮到你

吃生花生 我听我老公说 吃生花生可以治胃病 有事没事就吃点生花生