看看那个进程占用，还有你的内存多大，如果太小就加内存，软件方面如果实在找不到原因就重装系统试试看。
把你的任务管理器里的性能一页截个图来看看
重新安装系统
安装东西的时候可能会出现这样的情况。它自己会降下来的
很有可能是中病毒了
