拔河比赛评分规则

　　比赛规则
　　1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。
　　2、握绳法以及姿势
　　（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
　　（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。
　　（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。
　　（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
　　（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
　　（6）队员站位顺序由领队自定。
　　3、比赛开始
　　（1）「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。
　　（2）「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。
　　（3）「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧
　　)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
　　（4）「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)
　　此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
　　（5）「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
　　（6）「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。

　　4、 比赛结束
　　（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束
　　(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
　　（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
　　（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
　　5、其它: 比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请
　　重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二

比赛规则

1. 赛道说明：中心线至两端白色线各两米

2. 握绳法及姿势：

（1） 第一位得尽量握住两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线

（2） 选手空手，双手掌向上紧握绳子

（3） 比赛时，必须双脚在膝前伸直，且必须紧握绳子，不能松手，以免造成危险

3. 比赛开始

（1）【集合】双方队员按顺序依次站好、由双方互相确认准备完毕，双方必须回答确认，否则主裁判不能确认。

（2）【举绳】听到口令时，双方选手握住绳子

（3）【拉紧】听到口令时，绳子处于伸展绷紧状态，学生不能乱动。

（4）【调整中心线】随着裁判的指示，双方快速将自己的队伍移动，使中心线记号能相符和

（5）【预备】此时选手不动，保持拉绳状态

（6）【开始】举在头上的双手放下来，同时吹哨

4.比赛结束

每一局胜负判定：当中心红线被拉到对方两米白线时即为输局。三局两胜制。

4. 主裁判可根据危险程度，随时宣布正在进行中的比赛停止。

四：裁判长，裁判员

这个自己决定

五：比赛奖励：

一等奖一名

二等奖两名

三等奖三名

绳子中间的垂线先过了一方规定的界限，则那一方赢。