从营养学来讲，蜂王浆可以养颜、美容之功效。但是身体较瘦可以吃蜂王浆更容易被人体吸收。更能为人体提供其它营养方面促进。故建议吃蜂王浆好!
可以去看看中医，调理一下。不知道你具体是什么情况，是不是脾胃血？现在是冬天，好好保养。正式调养的好时候，别把弱身体拖到开春了。
建议一起服用，效果会更好一些！
目前市场是有大量的假蜂胶，要谨慎选择，蜂王浆除非你能购买到真品才有用。建议多进行运动锻炼，合理饮食开始。
