1.首先，分新方法（14或15个ATP）和老方法（17或18个ATP）
2.开始计算（老方法，也就是1NADH相当于3ATP，1FADH2相当于2ATP）
（1）1分子乳酸在乳酸脱氢酶作用下生成1分子丙酮酸和1分子NADH，发生在胞质（+3ATP，另外因为NADH在胞质，需要进线粒体，两种穿梭途径（3磷酸甘油酸，苹果酸天冬氨酸），所以也可能是+2ATP）
（2）1分子丙酮酸产生1分子乙酰CoA和1分子NADH，发生在线粒体内（+3ATP，这步与（1）不同，因为丙酮酸已经进线粒体，所以NADH不用穿梭，产生能量数固定）
（3）1分子乙酰CoA经丙酮酸循环产生12分子ATP（+12ATP）
综上，1分子乳酸共产生
3+3+12＝18
或者2+3+12＝17
同理，新方法为2.5+2.5+10＝15
或者1.5+2.5+10＝14
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