长15m有点难。 但你超过180还是有希望的。我给你4点建议。 1.要保持充足睡眠。2.要补充营养，其实也就是不要挑食，多吃鸡肉、牛肉、肝脏和水果蔬菜。3.就是要运动！很多的运动都可以，推荐跑步或篮球。4.保持良好心态，快乐成长！
这个难说.有人一年就长那么高,有人则两三年一成不变.
怕啥，你不知道吗人家都说：男长30慢溜溜~我一个高中同学那时候是班里最矮的男生，谁知道大学毕业聚会的时候水都认不出来了，人大学4年还长了20公分！
会长的...一直在发育...吃多点骨头汤咯..慢慢长，不急不急..才高中而已
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